Conseils Aux Randonneurs

Chaussures

Ayez de bonnes chaussures pour la marche en terrain accidenté :

Les pataugas sont peu coûteux et confortables.

Renoncer aux espadrilles et aux chaussures de ville.

Boisson

L’eau potable est rare en montagne. Méfiez-vous des ruisseaux qui collectent les rejets des troupeaux.

Emportez une gourde d’eau.

Sac à dos

C’est le moyen le plus pratique pour emporter équipement,

Boissons et casse- croûte.

 Prévoir quelques pansements, une bande en cas de petite entorse, ainsi qu'une seringue aspi-venin " vendue en Pharmacie".

Un imperméable est un bien précieux en cas mauvais temps

Un chapeau, pour se protéger d'une insolation est bien utile. 

Les temps donnés dans les descriptifs suivants sont des temps de marche, aller et retour, sans pose ni arrêts, pour de paisibles promeneurs peu chargés.

Les distances indiquées sont approximatives et peu significatives en montagne, où le relief joue un rôle important.

Les dénivelées sont plus intéressantes elles concernent le total des montées de l’itinéraire.

Enfin le balisage peut vous aider les marques en blanc/rouge, ou jaunes, sur les arbres, rochers, etc. vous indiquent que vous êtes sur un sentier entretenu où vous ne risquez pas de vous perdre.